ความดันโลหิตสูงเป็นตัวที่บ่งชี้ว่า เรากำลังใช้ชีวิตอย่างไม่สมดุล
ซึ่งส่งผลให้ธาตุทั้ง 4 ภายในร่างกายไม่ว่าจะเป็นธาตุดิน
ธาตุน้ำ ธาตุลม ธาตุไฟ มีมากเกินไป ด้วยสาเหตุต่อไปนี้
ธาตุดิน....ก็คือการรับประทานอาหารมากเกินไป เพราะอาหารทุกอย่างมาจากดิน
พืชโตจากดินจากนั้นสัตว์ก็กินพืชอีกที คนก็กินทั้งพืชและสัตว์
ซึ่งเมื่อเรารับประทานอาหารมากเกินไปร่างกายจะไม่สามารถนำไปใช้ได้หมด
นอกจากจะทำให้ตัวใหญ่หรืออ้วนแล้ว ความดันโลหิตก็จะสูงอีกด้วย
ธาตุน้ำ....เกินหมายถึง กินเกลือมากเกินไป เพราะปกติน้ำจะไม่มาเดี่ยวๆ
มีเกลือโซเดียมนำ ซึ่งปัจจุบันคนไทยกินเกลือในปริมาณที่สูงมาก
ธาตุลม....เกินคือการใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ รวมถึงต้องทำงานแข่งกับเวลา
ทำให้เกิดความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้น
วิธีการลดธาตุลมก็คือพยายามไม่เครียด ด้วยการอยู่กับปัจจุบัน
และทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด
อย่าอยากมี อยากได้ อยากเป็นในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ หรือหวนหา
สิ่งที่ผ่านมาแล้วในอดีต หรือยังมาไม่ถึงในอนาคต
ธาตุไฟ....คือความโกรธ คนที่มีธาตุไฟเกินคือผู้ที่สะสมความโกรธเอาไว้มาก
หรือที่เราอาจจะเรียกว่าไฟสุมทรวง บางคนโกรธง่ายหายเร็ว
ทำให้ความดันสูงเร็ว ลดเร็ว ซึ่งไม่เป็นไร ขณะที่ประเภทโกรธแล้วเก็บ
จะทำให้ความดันสูงขึ้นนานจนเป็นอันตราย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น